Samuele

Depurazione e disintossicazione naturale dell’organismo

La depurazione e disintossicazione naturale dell’organismo è uno degli argomenti a cui in pochi pensano ma è molto importante per la prevenzione di problemi a livello salutare. I tipi di problemi che si possono verificare sono : l’accumulo di sostanze di scarto che rallentamento dei processi metabolici causando l’aumento di peso , pelle irritata , …

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Riso basmati con lenticchie e cavolfiori in salsa agrodolce

Il Riso basmati è uno dei tipi di riso più famosi ed consumati al mondo. In Hindi significa “Regina di fragranza” grazie hai suoi aromi che sprigiona. Viene principalmente coltivato in India e in Pakistan poi negkli ultimi anni anche in altri paesi. Il Riso basmati viene considerato il re del riso perchè riesce a …

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Porridge con frutti di bosco , semi di canapa e mandorle

Il porridge è un piatto di origine inglese ma si ritrova anche come un alimento base nella tradizione africana. Questo piatto è a base di avena uno dei cereali più ricchi di proteine e con gli acidi grassi essenziali . E’ un alleato contro la fame acuta grazie alle suo fibre solubili che placano l’appetito. …

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