Ti hanno sempre detto che non puoi essere un atleta o un bodybuilder se sei vegano.
Perchè? Mancanza di proteine , “non hai una dieta completa se non mangi carne”, “non assumi vitamina B12” ecc ….
In questo blog scoprirai …
Articoli e ricette recenti!
La depurazione e disintossicazione naturale dell’organismo è uno degli argomenti a cui in pochi pensano…
Il Riso basmati è uno dei tipi di riso più famosi ed consumati al mondo.…
Andando avanti negli anni l’essere vegano si sta sdoganando come stile di vita e non…

Mangiare nel modi giusto non solo previene la malattia, ma genera anche salute e un senso di bene fisico e mentale.
Niente aumenterà la possibilità di soppravvivenza della vita sulla Terra quanto l’evoluzione verso una dieta vegetariana.
“Sono diventato vegetariano per ragioni etiche, oltre che salutistiche. Per me la scelta di vita vegetariana, anche solo per i suoi effetti fisici sul temperamento umano, avrebbe un’influenza estremamente benefica sulla maggior parte dell’umanità.”